• 長時間同じ姿勢でいると腰が重くなってくる
• 重い荷物を持ち上げた時腰が痛くなる
• 立ち上がろうとして急に腰が痛くなった
• 椅子から立ったり座ったりすると腰がつらい
• 腰の痛みで、歩くのがつらい
• 長時間歩くと足にしびれが出る
• 朝起き上がる時、腰が痛い
• 仰向けに寝ると腰が痛い
• 靴下を履く時に痛む
• 顔を洗おうとして前かがみになると腰が痛い
• 家事で立ち続けていると腰が痛くなる
• 何度もぎっくり腰を繰り返す
• 妊娠中・産後から痛むようになった

腰痛の主な原因は、整形外科学会などでは、8割くらいは原因のはっきりしない腰痛といわれています。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など骨の異常や病気などの内科的疾患から起因するものではなく、生活習慣から引き起こされるものが大半です。

身体の歪みや血行不良、腰周りの筋肉のはりやこわばりです。特に慢性腰痛の原因は姿勢の歪みであることが多く、背骨や骨盤が歪むことによってその周辺の筋肉の負担が増え、痛みが出てしまいます。 姿勢をよくしないと、慢性腰痛の根本的な改善はありません。

忙しいからとご自身のお身体と向き合うことを放ってしまうと、ヘルニアや狭窄症だけで腰の痛み、張り、違和感があると、腰をかばって生活していくうちに、姿勢がどんどん悪くなります。

忙しいからとご自身のお身体と向き合うことを放ってしまうと、腰の痛みだけでなく、突然のぎっくり腰や寝違えを繰り返すようになったり、ひどいと坐骨神経痛のような、足やお尻にしびれを感じるようになる可能性があります。

正しい歩き方ができにくくなり、筋肉のバランスが悪くなることで、ヘルニアや狭窄症だけでなく、肩こりや頭痛、膝の痛みなど、全身の不調に繋がる恐れがあります。 放置せずに、少しでも異変を感じたら、整骨院で身体の歪みを整えてもらうことをおすすめします。そうすることで、強い痛みが長時間続くことなく、早期解消・早期回復にもつながります。
そのうちに治ると思わず、腰の痛みが気になったら早めに来院してください！

その場しのぎの痛みを取る治療だけではなく、腰痛を根本的に解消し、繰り返さないための施術やアドバイスを行っております。 生活習慣によって、お一人ずつ、身体の状態は異なりますので、最初に時間をかけてカウンセリングを行い、歩き方・立ち方や、身体のバランス、かかとや足の指などの左右差、筋肉のつき方、骨格・骨盤の歪みなど、丁寧に身体の状態を検査します。 施術だけでなく、セルフトレーニングの方法や日常生活での気を付けるポイントなどもアドバイスをさせていただきます。腰痛を根本的に解消し、繰り返さないための施術やアドバイスを行っております。

筋肉をほぐしや電気で痛みの軽減、矯正やEMSでの強化することが大切です。 ほぐし、電気、骨盤矯正、EMSなどのメニューで痛みの軽減、筋肉へのストレスが軽減する施術を提供いたします。 まず筋肉の調整を行い、骨盤矯正で骨盤、骨格を整えていきます。筋肉の状態によって、EMSを用いて、痛みの緩和や血流促進、筋緊張の緩和や、可動域の回復を目指します。

痛みの出始めは、痛みが落ち着くまではほぼ毎日通っていただくのが理想です。矯正やEMSをいれたら週2回、3日に1回の頻度で痛みによって減らしていきましょう。